Kars Güncel- Kars'ta hizmet veren Diyesityen Elis Sakine Güngören 'Detoks' konusunda yaptığı açıklamada; "Tam da bahar dönemine girdiğimiz şu günlerde halsizlik, isteksizlik, yorgunluk ve iştah açılmaları maalesef daha çok yemeye ve kilo alımına sebep oluyor. Sizce de buna DUR demenin tam zamanı değil mi? Bu dönemlerde bireyler kilo verme amaçlı detoks programlarına yöneliyor ancak böbreklerimiz ve karaciğerimiz bu detoksifikasyon işlemini zaten yapmakta, kilo verme amaçlı yapılan detokslar ise günlerce sadece sıvı alımını veya çok düşük kalorili beslenme programlarını kapsadığı için bireylerde hızlı kilo verimine, halsizliğe ve kas kaybına sebep olmakla birlikte verilen kiloların hızla geri alınmasıyla sonuçlanıyor.Peki ne zamanlar detoks yapabiliriz ?Vücudumuz için zararlı olan toksinleri temizleyebilmek ve dirençli kilolarımızı kırabilmek için sağlıklı bir şekilde gerekirse bir uzman eşliğinde detoks yapabiliriz, danışanlarıma da kısa süreli uygulayabilecekleri detoks bilgilendirme yapıyorum.Peki kimler detoks yapmamalı?-Organ yetmezliği olanlar -Diyabetli bireyler -Hamileler -Emziklilik -Yaşlılar -Çocuklar -Yüksek tansiyonu olan bireyler için sakıncalı olacağından detoks yapmamaları gerekmektedir." ifadelerine yer verdi.
İletişim ve RandevuDiyetisyen Elis Sakine Güngören Beslenme ve Diyet Merkezi Cumhuriyet Mahallesi Şehit Er Hayrettin Balık Sokak Kerimoğlu Apartmanı Kat 2 Daire 13 İletişim: 0541 849 51 20 instagram: @diyetisyenelissgungoren
